Natur mit allen Sinnen erleben

Es erfüllt mich, Menschen dabei zu begleiten, sich über die Verbindung mit sich selbst an ihre wahre Essenz zu erinnern, damit sie bewusst aus ihren Möglichkeiten schöpfen können. Durch ganzheitliche Verbindung von Körper, Geist und Seele eröffnen sich für die Menschen neue Sichtweisen und Räume, Möglichkeiten für nächste Schritte. Sich selbst zu verbinden gelingt uns am Besten mit Mutter Natur – im Wald. Sie unterstützt uns dabei.

Unsere Natur birgt ein riesen Reichtum, aus dem wir täglich achtsam und respektvoll schöpfen dürfen. Es ist mir ein Herzensanliegen, genau das vielen Menschen näher zu bringen.

Für mich ist die Natur/der Wald DIE Tankstelle, der Ort des Austauschens. Meine Hundespaziergänge führen meist durch den Wald, denn die Erholung ist dort am intensivsten. Auch die Erlebnisse darin sind so reichhaltig. Der Wald tut uns gut! Sogar die Wissenschaft konnte das belegen. Der Wald liefert uns einen reichhaltigen Cocktail aus bioaktiven Substanzen, die von Bäumen und anderen Pflanzen abgegeben werden. Diese Substanzen aus der Waldluft unterstützen unsere Herzgesundheit, unser Immunsystem, unsere körpereigenen Abwehrmechanismen. Die Waldluft wirkt stresslösend, entschleunigend, stimmungsaufhellend, vegetativ ausgleichend, entspannend, stärkend…

„Wir müssen auf die Stimme unserer Seel hören, wenn wir gesunden wollen.“
Hildegard von Bingen